Masaže

Relax masaža

služi za opuštanje i to je njen jedini cilj. Relaks masaža je blaga, prijatna, manuelna masaža kojom se, sjedinjavanjem protoka energije, postiže opuštanje organizma. Njen cilj je maksimalno opuštanje i izvodi se u kombinaciji sa odgovarajućim ambijentom (tiha, prijatna muzika, adekvatan prostor).

Može se raditi relax masaža celog tela ili parcijalna. Kada doživite relaksacionu masažu, možete očekivati tretman koji uključuje:

• Opuštajući pritisak na telo, ali ne i bolan
• Tretman koji je osmišljen da vas smiri i opusti, i ne služi za ublažavanje hroničnog bola
• Upotrebu eteričnih ulja za poboljšanje kako relaksacije, tako i efekata masaže

Holistik masaža

je namenjena svima koji žele da se suštinski posvete sebi i svojim potrebama, ostavljajući vreme posle masaže za svoj lični rast i razvoj. Holistik masaža je posebna i izuzetna jer deluje na biće u celini tako što uspostavlja harmoniju na mentalnom, emocionalnom i fizičkom novou. To je masaža kojom možemo umiriti misli i uvesti se u duboku relaksaciju, što nam je svima potrebno da bismo ublažili posledice savremenog života. Holistik masaža je blaga ali njeno dejstvo je snažnije i dublje nego u tradicionalnim masažama, jer deluje na više nivoa.

Sportska masaža

je vrlo popularan način tretiranja mekih tkiva nakon povreda, ali i kao strategija prevencije od povreda i opuštanja mišića nakon napornih treninga. Sportska masaža se preporučuje svima koji se bave sportom, od rekreativaca do profesionalnih sportista, koji na masaže idu i više puta.

Sportska masaža koristi iste tehnike kao i klasična, ali ciljano uklanja posledice napora na mišićima.